セブンイレブンで美味しいグルテンフリー商品を発見しました!

こんにちは~🌸
ゆるっとグルテンフリー歴、10年目。
グルテンフリーで体質改善に成功した、管理人nocoです!
美味しいグルテンフリー商品を紹介して、身体も心も健康な人が世の中に増えるのが夢です🌈
「甘いものは我慢しなきゃ…でも、ちょっとだけ食べたい」そんなあなたに、ぴったりの和スイーツがあります!
グルテンフリーを始めたばかりの頃は、「どれを選べばいいの?」「ちゃんと美味しいの?」と不安がつきもの。でも実は、コンビニで手軽に買えて、グルテンフリー生活をちょっと楽しくしてくれるおやつがあるんです。
今回ご紹介するのは、セブンイレブンの「ひとくち包みみたらし」。小麦粉を使っていない和スイーツで、胃腸へのやさしさと、満足できる甘さの両方を叶えてくれます。
もっちり食感、ほんのり甘じょっぱいタレ、そして一口サイズという手軽さ…全てがちょうどいいバランスで、無理なく続けられるご褒美おやつです。
グルテンフリー=ストイックではなく、“心地よく、自分をいたわる習慣”として続けたい人にこそ知ってほしい。
そんな優しい和スイーツの魅力を、この記事でたっぷりお伝えしていきます♡
- 「甘いものが欲しいけど、グルテンフリー生活を続けたい」
- 「体に良いけど美味しさも妥協したくない」
- 手軽に買える商品で、グルテンフリー商品を探している

今日は和スイーツの紹介ね☺♡

みたらし団子って甘くて美味しくて大好きだよ~✨
セブンイレブン「ひとくち包みみたらし」

- カロリー制限中でも取り入れやすく、ちょっと小腹が空いた時にも食べやすいサイズ。
- 甘すぎなので、小腹が減ったときにも活用しやすい!
- みたらし餡が中に包まれていて手が汚れないのも◎
名称:和生菓子
原材料:上新粉、砂糖、醤油/加工澱粉、カラメル色素、増粘剤(加工澱粉)、酵素
価格:税込162円
※当ブログでは調味料や製造過程に入っている小麦はOKとしています。添加物等も気にされる方は避けてください。
実際に食べてみた!体験レビュー

「ちょっと甘いものが欲しいな・・」と思っていた時、セブンで見つけて購入しました!(冷蔵ケースにあります^^)
ころんと小ぶりな見た目が可愛くて、即カゴに入れました。

大きすぎず小さすぎず、一口でパクッと食べられるのが◎。お皿もフォークも不要で、手を汚さずに食べられるのが嬉しいポイントです。
生地はもっちり、むちっとしていて、噛むたびに程よい弾力。中のみたらし餡は、とろっと甘じょっぱくて、上品な味。
この商品で得られるベネフィット
1.我慢しなくてOK!“甘いもの=罪悪感”からの解放
グルテンを控えていると、「ケーキもクッキーもダメかも…」と、甘いもの全般を諦めがち。でもこのスイーツは小麦粉不使用なので、安心して楽しめます。
2. お腹も気持ちも軽やかに
グルテンでお腹の不調が出やすい人でも、このスイーツならもたれにくく、胃腸にやさしい。午後の作業中も集中力をキープしやすくなり、仕事や家事にも前向きになれるかも。
3. 体にいいだけじゃない!ちゃんと美味しい&かわいい
もっちりした食感と、ほんのり甘じょっぱいみたらし餡。味の満足度が高くて、「体にいいから仕方なく…」なんて妥協はゼロ。見た目もころんと可愛いから、気分も上がります♡
4.続けやすい=習慣になる
セブンで手軽に買えるから、忙しい日常の中でも取り入れやすい。特別な通販や専門店に頼らずに「日常で無理なく続けられるグルテンフリー生活」が叶います。
口コミ
食べたことがある人はどう思っているのかな?

小腹が空いた時にちょうどいい。おもちのもちもちさ、さわらかさといい、みたらしあんといいめちゃおいしい‼️

手軽に汚れずにたべれるのが素敵ですね。タレの甘さと同時に餅が食べれるのが気に入りました。
メリット・デメリット
❌ 気になった点❌
1. 店頭での取り扱いにバラつきがある
コンビニ商品の宿命ですが、店舗によっては置いていないことも…。SNSで「食べたい!」と思っても、近所のセブンになかった…という声もちらほら。➡️3軒まわってようやく見つけました(笑)でも逆に、「見つけたらラッキー!」という気持ちでちょっとした楽しみに。
2. 冷蔵スイーツなので持ち歩きには不向き
もちもち感とみたらし餡のとろみを保つため、冷蔵品になっています。持ち歩き時間が長いと、食感が変わってしまう可能性も。➡️おうちでのリラックスタイムや、仕事の合間のひと息にぴったり。オフィスの冷蔵庫が使えるなら、ランチ後のデザートにも◎。
セブンイレブン「ひとくち包みみたらし」はこんな方にオススメ
「グルテンフリーに挑戦したいけど、どれを選べばいいのか分からない」
「甘いものがやめられないけど、体にいいものを選びたい」
そんな悩みを抱えているあなたにこそ、セブンの『ひとくち包みみたらし』はぴったりです。
- 甘いものをやめたくない、でも体には気を使いたい
- お腹の調子が気になって、小麦を控え始めた
- 無理なく、でもちゃんと効果を感じたい
“罪悪感ゼロのおやつ時間”を、このひとくちからはじめてみませんか?

早速セブンに買いに行ってくるわ🍡🧺

和スイーツはグルテンフリーが結構あるのかも♡いろいろ探してみよっ
本記事のまとめ
我慢しないグルテンフリー生活、今日からはじめよう!
今回は、セブンイレブンで買えるグルテンフリースイーツ『ひとくち包みみたらし』をご紹介しました。
今回の記事では、以下のポイントについてご紹介しました↓
- もっちり食感とやさしい甘じょっぱさで味の満足度◎
- 一口サイズで食べ過ぎ防止&罪悪感なし
- グルテンフリー初心者さんでも安心の小麦粉不使用スイーツ
- セブンで手軽に買えて、日常に取り入れやすい
無理なく、楽しく、そして美味しく。
あなたのグルテンフリー生活に、やさしい甘さの和スイーツを取り入れてみませんか?
今日のひとくちが、未来の自分をもっと心地よくしてくれるかもしれませんよ♡
🍡和菓子が好きなら、あずき茶・ゼロカロリースイーツを扱う「遠藤製餡公式オンラインショップ」
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ダイエット・グルテンフリー生活の促進にGOOD👇

昭和25年創業、半世紀以上人々に餡をはじめとした和のスイーツを提供してきた 遠藤製餡のメーカー直営オンラインショップです。
日本で初めてのカロリーゼロ和菓子! 「食べられない…」という我慢のお悩みを解消! カロリーゼロであれば、そんな方たちでも気にせず楽しめる… 我慢のストレスから解放されるような商品を開発しました。 選べる味は全部で6種類。季節毎にラインアップも変わりますので 変化を楽しみながら毎日楽しめます。 また、製造メーカー直営のサイトだから安全安心です。

では、次回のグルテンフリー商品レビューもお楽しみに♪管理人のnocoでした~👋